арт-пинг

[Anda]

Настроение зашибическое, то ли сил нет, то ли пойти подраться с кем, то ли стихи писать. Лучше уж я пойду порисую, а вообще надо бы мне задуматься про физическую активность хоть какую-то.

@темы: чёрт-арт, Наблюдения

Comments

[tushkanchik]

Что-что, такие штуки мне знакомы. ) Легкого и безболезненного выхода.

задуматься про физическую активность хоть какую-то.

А что-нибудь уже нравится из такого? Помню, что танцы у тебя были. И прогулки пешие.

[Anda]

tushkanchik, пасип, прошло. Быстро налезает, быстро сходит.

Да хз, если п нравилось, я бы уже пошла. Пока... больше болтаю, чем ищу.

[tushkanchik]

Anda, хорошо, что быстро. =)

Ничего, это бывает.
Если мой опыт брать, то я начинала с зарядки. Точнее у меня за жизнь несколько видов чего-то такого было: и йога, и верховая езда совсем недолго. Но вот именно осознанно начинала пару лет назад с ЛФК исключительно потому что надо. Таким "надо" она по сей день и остается. Танцы появились, потому что нравилось смотреть, а дальше попробовала и затянуло. Они похожи на творчество и дают ощущение применения движения, превращения его во что-то большее.
Может, тебе надо пойти от своих особенностей? Что ты уже сейчас любишь, и какой тип движения подходит к этому хоть каким-то боком? Что именно тебе нужно - изменить внешний вид тела (качалка), узнать тело получше и научиться расслабляться, снять зажимы (йога, всякие практики типа цигуна или метода Фельденкрайза, танцевальная терапия), что-то скорее активное или скорее силовое? Соревновательное или не очень? Может, тебе вообще в борьбу надо или фехтование. Ну и какие условия: дома или куда-то ходить, группа или индивидуально. Верховая езда та же самая - это еще и взаимодействие с живностью регулярно.
Или можно просто пойти и попробовать по очереди самое разное, вдруг где тебя застрянет и уже само начнет звать.

[Anda]

Воистину.

Не, ну зарядку-то я делаю постоянно, но её стало мало.
Да тут =))) проблема не в том, что я прям мечусь и не знаю - мне сейчас конкретно просто надо поныть было. Твои советы-то дельные, но они годятся для человека, готового идти и делать, а я нет, мне ныть =) Иначе бы этот пост и не возник, собсно, я когда хочу, то хочу очень конкретно. Щас же это чистое нытьё.
А так и варианты есть, тут только надо начать, а заодно решить, что то свободное , исключительно личное время, какое было у меня при сменной работе, ещё долго не вернётся, и смело тратить на физуху оставшиеся крохи. Отсюда и нытьё.

[tushkanchik]

Anda, аа, поняла. =) Как тогда лучше, просто послушать? Потому что у меня ворох советов - первая реакция на чужую проблему, а это не всегда подходит. Какая реакция тебе бы больше сейчас пригодилась?

Как со временем, кстати? С переходом на пятидневку реально его стало не хватать? Или просто дело в том, что у тебя не одна работа?

[Anda]

Да фиг знает, дружище =)) Расслабься и говори то, что хочется ; ) У меня настроение меняется каждые пару часов, тут хз. Ворох советов... тоже бывает иногда к месту. Кароч, делай как делается!

Реально. Никак не привыкну. Ну прикинь, у меня раньше было 3 рабочих дня в неделю. Да по 12 часов, но 3. И 2 выходных стабильно выпадали на неделе, я была одна и мне это подходило. Теперь выхи у меня вместе со всеми, дома всегда кто-то есть, это пока самое сложное - нет тишины ащще никогда. Думаю, что с этим делать - мне очень ценно быть одной время от времени. Вот совсем, в квартире целиком. Ну и кроме того, минус два дня, которыми я могла распоряжаться как мне угодно, а не как надо.
А то, что работ минимум две, оно только добавляет, не меняя кардинально.

[tushkanchik]

Anda, окей. =)

Да, сложно... Тут разве что с народом как-то договариваться о тишине. Сочувствую, в общем.
Собственно одна из причин, по которой я очень боюсь идти в офис - восьмичасовой день. Мало того что я столько в день не умею, мне еще кажется, что это оставляет невероятно мало свободного времени. Плюс сама эта необходимость сидеть в определенном месте, хоть есть у тебя задачи, хоть их нет. Мне не нравится такая система от звонка до звонка, так как я уже слишком привыкла к тому, что освобождаюсь как только заканчиваю задание или свою дневную норму. А потом ведь еще и до дома добираться. Поэтому мне вечно интересно, а когда люди со стандартной рабочей неделей живут?.. О.о Особенно если работу не любят. Ладно когда дело любимое и ты ему добровольно столько отдаешь.

[Anda]

Наблюдаю второй день уже эту тему дома, поняла, что сама могу кое-что менять в своих представлениях. Но до определённого предела: иногда, например, хочется танцевать по квартире или ржать в голос, это... надо оставлять на период 8-9:45 утра, когда я таки одна остаюсь.
Про офис. Тут го-оораздо легче по загруженности. Раньше я днём работала нелюбимую работу, урывками пытаясь что-то рисовать, до фрилансов/учёбы добиралась в те два-три выходных на неделе. Так рабочих часов выходило 36+20 (а иногда и 25, если ещё были курсы или личные ученики, или я сама училась), что точно больше положенных по норме сорока. Тут поработал, пошёл с курящими во двор (у нас тут все парят электронными, даж приятненько), потом срочняк сделал, порисовал чот своё или тутор посмотрел. То есть, распределять нагрузку можно.
Ездить - да, ин дженерал это минус. Ну просто. Метро, душно, вместо этого лучше бы в парке побегать. Тут да.
И я экстраверт. Наконец-то я среди своих, тут все рисуют, играют и так далее. При общем приятном климате и прекрасном арт-лиде - человеческий фактор у меня явно в плюсе.
А времени, да, времени не стало. Ну и того, я уж четыре месяца так живу //скалится, подмигивает// с учётом только-только закончившихся учебных групп (всю зиму я вела три, человек по 10 в каждой), ваще в раю. Ташо вот так и живут.

[tushkanchik]

Anda, понятно, спасибо за подробный рассказ. =)
В общем, меня по-прежнему пугает эта нехватка времени на что-то помимо. Тем более, что я никак не втискиваюсь в рамки одной деятельности. Ну, по крайней мере сейчас так. Есть еще вероятность, что я просто мужика офиса своего не встретила. Х)
И здорово, что ты в раю и человеки хорошие. =)

[Anda]

Дык. Про это болтать я могу часами.
Пффхахахаха, точно, свой офис ещё найти надо, угу!
Спасибо, что разделяешь!