страницы - дружественное

Драконокартинки для Миф. Отдельно сканировать смогу в среду, пока - все скопом, кроме одной, которая в процессе.
Выздоравливай!

@темы: чёрт-арт, Социо, Позитив, ПЧ, Творчество

---

два орка

Первый: завтра в 15 Рисовач с лекцией (см. ниже).
Второй: сподобилась на паблик, vk.com/anda_designs
Будет всё то же самое, что и тут.

Пойду поем, а то что-то я какая-то недовольная.

@темы: Социо, Наблюдения

---

страницы - сегодня

Догнать-то я догнала. Но к концу недели устала и качеством в итоге не довольна. Факт, однако, имеет место быть.
А вот тайлы делать лень. Тыкаем в одну — открываются остальные.

#inktober 12-17

@темы: чёрт-арт, Творчество

---

Рисовач

18ое октября, 15:00, тайм-клуб "Убежище", "переговорная" до 20:00 (пройти в комнату — прямо насквозь пройдя кухню). С 14:40 до 45 стою в центре зада ст.м. Тургеневская, и к тому времени мобильный должен быть способен принимать сигналы.

Рисовач с лекцией и Миф::
"Тема данной лекции от моего профиля довольно далека, поэтому я сосредоточилась на изложении основных понятий, по возможности снабдив их нестандартными примерами. Суть этих примеров можно найти в любой научно-популярной книжке, я лишь поигралась с действующими лицами и декорациями.

Теория относительности

I. История создания:
1. принцип относительности Галилея и первые эксперименты по определению скорости света: Рёмер, Брэдли, Физо;
2. теория эфира (опыт Майкельсона-Морли);
3. противоречия уравнений Максвелла и законов механики
4. преобразования Лоренца, гипотеза Пуанкаре и постулаты Эйнштейна.

II. Специальная теория относительности в примерах:
1. масштаб явлений на примере измерения длины дракона;
2. принцип относительности на примерах инопланетян и левитирующих поездов;
3. постоянство скорости света на примере героев «Звёздных войн»;
4. спорность одновременности на примере ковбоев;
5. «скорость» времени на примере всяких разных часов;
6. пространство-время на примере почтовых сов;
7. E=mc^2 как пример самого настырного тормоза во Вселенной.

III. Парадоксы теории относительности:
1. парадокс близнецов;
2. парадокс шеста и сарая;
3. парадокс субмарины.

IV. Опциональная глава для самых выносливых: Общая теория относительности."

Для новичков раскрываю суть (и мотивы не стесняться и приходить): вечеринка для интровертов, где не всегда все даже знакомятся, настолько спокойны мы к любым смущениям и/или молчаливости. Пока мы рисуем, Миф вещает в непринуждённой манере о физических явлениях, просто, понятно и вдохновенно (говорю без прикрас). Я приношу обычно брашпены и всякое такое интересное, а так же альбомы и/или подборки художников/ архитекторов/ концептеров на посмотреть и зарядиться. Можно рисовать рисующих с натуры, в том нет греха, а есть только полезная рекурсия, у нас многие ею увлекаются =) Само место уже насиженное, и я постараюсь забронировать Игровую, которая вообще настраивает на приятный лад.
Посетители, например, Ниёлка, сообщают, что лучше приходить с темой/задачами для рисования, чтобы не гадать уже на месте, что именно рисовать. Кроме того, у нас принято рисовать что-нибудь друг другу, если очень хочется.
Приходить, таким образом, можно.

В моём профиле есть ссылка на пост о наших встречах, в комментариях - работы с рисовачей.

запись создана: 09.09.2015 в 09:54

Вопрос: Для лекции:

1. Теория относительности (история и парадоксы)		19	(48.72%)
2. Квантовая механика (вероятностный подход к миру)		14	(35.9%)
3. Физика твёрдого тела (полупроводники и транзисторы...)		6	(15.38%)
Всего:		39 Всего проголосовало: 30

@темы: Социо, Позитив, ПЧ, Творчество, Город

---

гневный орк

Народы, телефон мой помер, половина контактов с ним, пока рекомендуется ничего не решать и не назначать - календарь тоже помер, а без него я без башки, кто меня давно знает - подтвердит.

Про 18ое - Арьего, отпишись, получается ли, и я бронирую игровую после этого. Миф с лекцией будут =)

Надеюсь, к выхам уже будет новый аппарат и всё снова войдёт на круги своя. А то блокнот не имеет функции громко пищать, напоминая о важном, а голова... она скорей для смеху, чем для дел =)

@темы: Наблюдения

---

страницы - сегодня

Продолжаю навёрстывать #inktober. К двум ручкам и черному брашу добавился рыжий браш и копик, появилась сумятица!

Вопрос: облайкать

1. лаячка		36	(100%)
Всего:		36

@темы: чёрт-арт, Творчество

---

страницы - сегодня

Всё порываюсь написать какой-никакой пост о секвенциях, пережитом и увиденном (например, сегодня в кафе дама стращала дочку, мол, смотри, официантка с иностранцем работает, вот учи-учи язык, доця, а то будешь поломойкой вапще... угу, а так кем, официанткой? не от этого всё зависит, считаю... во-от =), порываюсь, а к тому моменту, когда сделаны странички, уже и всио. Устала =)

Поэтому. Странички. Я не проспала инктобер, нет, я барахталась в жизни. Буду сурово навёрстывать. Например, сегодня доделала вторую и сделала ещё пять. Глядишь, к концу месяца и успею.

mrjakeparker.com/inktober

Тыкать в коллаж.

Вопрос: облайкать

1. лаячка		22	(100%)
Всего:		22

@темы: чёрт-арт, Творчество

---

страницы - сегодня

Это не неделя, это просто что-то потрясающее. Я потом (зимой) расскажу, что это было... *в смятённых чувствах* Всё хорошо и все более-менее здоровы, и в целом всё стало лучше, чем было, в координатах достижения целей, как минимум. Так что, живу вот дальше.
"Зима" и "контраст" с грибами (начало тут):

@темы: чёрт-арт, Наблюдения, Творчество

---

осеннее

Старожили сего дневника знают, что такое "секвенции". То же, что и lytdybr.

*   На фейсбуке горячий парень из Болгарии назвал меня Андюхой. Андюхой, Карл! Хае всем в чяте, это Андюха. Я даже не знаю, как на это реагировать — так честно и написала, что со мной такое впервые. Человек из Болгарии же, может, у них там так и принято. *задумчиво, под шарф, "Андюха..."*

*   У меня сумка. Её зовут Изольда.

Она у меня давно, но сегодня я расскажу вам про неё. Кратко. Она хороша. Её трудно открывать, если не знать секретный пароль. Она верно и честно вмещает в себя справочник по архитектурным элементам или любое другое что-то размера А4 и даж чуток побольше.

*   К этим выходным укатала себя до простуды и нервного срыва. С меня хватит. Выходные *обвела кружочками*, пофигизм *сдула пыль с пофигизма*, геймпад. А так же: регулярная нормальная еда (каши и время их делать), рисовальный отдых с лабудой и персонажами, послеобеденный сон и всё остальное. Где всё это было? А, точно, мои три работы. Буду разбавлять, разжижать буду.


*   Небольшая капитанская мудрость: чем дольше занимаешься чем-то, тем больше обнаруживаешь тонкостей, которые влияют. К жизни это относится.

*   И тут сразу передаю привет и спасибо психологу Славе.

*   Да, и вот это:

@темы: Наблюдения, Позитив

---

страницы - сегодня

Отдыхаю от большого куска, вчера начала случайные по заветам Фен Жу.

Вот заготовка, фотожабинг в чистом виде (да, в углу грибы =):

Вот готовые (вряд ли буду делать дальше, но многое узнала о свете, доо; даже что-то про палитры поняла, но пока не системно):

Вопрос: облайкать

1. лаячка		12	(31.58%)
2. лаячка и давай рисуй про грибы!		26	(68.42%)
Всего:		38

@темы: чёрт-арт, Творчество

---

Дизайн!!

Персонажка — это в принципе круто и здорово, потому что я плохо умею.
Но иногда попадаются дизайны, от которых волосы стынут в жилах и хочется идти обнимать автора, ехать к нему в другую страну и обнимать-обнимать его! Обсыпая розовыми лепестками.

Тык в картинку да приведёт вас куда надо.

@темы: Полезное, Позитив

---

целиком одобряю!

Посвящается Ордн Упрс и всему, связанному с тем, что я делаю, чтобы быть и эффективной, и живой! Пока получается, и в этом есть сермяжность текста Вельфегорыча.

29.09.2015 в 08:28

Пишет  Вельфегор:

The roof is on fire
Знаете ли вы, ребята, на своей шкуре, что такое выгорание? Это когда все, пиздец, приехали, заебало. Это когда тебе становится абсолютно похуй на все, и на хорошее, и тем более на плохое, тебе одинаково насрать на то, что у тебя на руках умирает пациент и на то, что последняя лекция сорвала овации. Тебе просто хочется, чтобы поскорее закончился этот день, хотя прекрасно осознаешь, что и весь следующий будешь хотеть ровно того же. А еще хочется спать. Не потому что не выспался, а просто чтобы тебя никто и ничто не тормошило. А если тормошит - единственное, чем ты можешь показать, что вообще еще жив - это неконтролируемая агрессия, затухающая, впрочем, так же быстро, как и возникающая.

Единственное отличие от развернутой клинической депрессии - в отрыве от работы это проходит. Проблема только в том, что отрыв этот должен составлять не 10 часов на поспать.

Оптимальные варианты решения рекомендуются следующие: 1 - помощь профессионального психолога (а то и психиатра местами), желательно с опытом работы с медиками, ибо специфика определенная имеется. Дорого, долго, неудобно. 2 - сделать перерыв в работе. Не неделю и не две, а ровно столько, чтобы снова начать получать удовольствие от самореализации в работе. Если вскоре симптомы возвращаются, повторить отдых на большее время. Ахахахахах, говорит начальство. Мыжвсеумремхосспадишожвытворите! - орут пациенты и и владельцы.

Но есть кое-какие рекомендации на каждый день, которые, как я проверила, вполне действенны, если подходить к ним систематически.
1. Строго выделить в графике время на себя и придерживаться его. Приучить себя выкидывать из головы на этот отрезок времени все мысли, связанные с работой. Вообще все. Совсем. Последнее для меня невероятно сложно, но я стараюсь, хотя на исходе последнего часа я чуть ли не с радостью возвращаюсь к мысленному обсасыванию рабочих траблов.
2. Work hard, play hard. Не нужно относиться к своим внерабочим интересам менее серьезно, чем к рабочим, даже если в твоем возрасте уже несерьезно устраивать дуэльки в лотре, малевать позорные картинки или вышивать крестиком.
3. Разделить рабочее и домашнее время (и желательно место). Даже если, как в моем случае, живешь почти на работе и живешь работой. Хотя бы распланировать день (что соотносится с пунктом 1).
4. Планировать встречи с друзьями и семьей не менее строго, чем рабочие визиты, а то и более.
5. Первый час дня посвятить чему-то приятному (даже если для этого придется встать пораньше!). И никаких советстких газет и новостей перед завтраком.
6. Последние полчаса каждого дня опять же посвятить чему-то приятному. Если сраться в каментах на каких-нибудь ветфорумах вам приятно - исключить! Хотя кому это вообще может быть приятно, о чем я.
7. Еще полчаса в день выделить на достижение какой-то личной цели. Просто поставил и сделал.
Капец, да, минус два часа жизни))))
8. Полезно запланировать некоторое время после смены на физическую активность - хотя бы просто дойти пешком с работы. Суточных смен не касается, естественно.
9. Каждый день, абсолютно каждый, задумываться о том, какие охуенно полезные дела ты сделал сегодня и вообще какой молодец. Можно даже прописать по пунктам. Даже если не такие уж они и полезные, но все равно есть чем гордиться. Думать о себе и своей офигенности не менее 2 минут.
10. Просто идти по полю в тишине, слушать последних жаворонков и мечтать, что вот-вот под кем-то из собак встанет заяц (даже если умом понимаешь, что хрена с два он встанет - жарко, скакать в такую погоду себе дороже, да и нет тут зайцев). Принимать без рецепта врача и без ограничений.

И ещё толковое, чтобы совсем уж ленту вам порвать!

16.09.2014 в 16:57

Пишет  Ольга Климовская:

Источники душевных сил
Первая и главная штука - базовые потребности. Да-да, самая что ни на есть приземленная и телесная бытовуха. Сколько вы спите и удобно ли ваше спальное место? Что и как часто едите? Помните вообще, что ели-то сегодня? Удобно ли и по погоде ли одеты? Есть ли у вас возможность умыться... и вообще помыться? Как оборудовано, освещено, отапливается/кондиционируется ваше рабочее место? Это банальность, но от этого не стоит отшучиваться фразой "аааа, такое происходит, а вы тут о еде и сне". Потому что базовые потребности на то и базовые, что на них держится все остальное. А один из первых признаков того, что человек в стрессе - это как раз то, что он забывает о них. Что ему кажется все равно, что он ел, как спал, что он не по погоде одет и отсидел больную ногу. Если это кажется неважным и вообще "не до того" - это тревожный сигнальчик. И начать снова заботиться о своих базовых потребностях - один из шагов по преодолению стресса. Что, начались отговорки "нет денег на автономное отопление и норковую шубу, нет времени, и вообще такое происходит"? Стоп, все проблемы имеют разные решения, и если у вас нет возможности применить радикальное, не значит, что проблему нужно игнорировать совсем. Сам факт того, что вы задумываетесь о том, что чувствует ваше тело, и в меру сил о нем заботитесь - уже огромный плюс. А если рядом с вами находится человек в стрессе, забывающий о своих базовых потребностях заботиться - помогите ему с этим. Да, накормите, предложите обогреватель/вентилятор/одеяло, отправьте спать... только не гоняйтесь за ним, как пионер за старушкой, которая не хотела переходить дорогу.

Вторая штука - смотреть по сторонам и понимать, кто вы и где вы. Да-да. Возможность остановиться и провести краткую ревизию себя и окружающего мира. Что слева от вас, что справа. Где источник света. Что вокруг - не только глазами, а еще и пощупать - вот гладкая поверхность стола и мягкая - стула, вот шершавый камень или кора дерева, теплый стаканчик с кофе, вот звуки - шумит улица, поют птички, где-то играет радио... Пингуем все вокруг, как говорят программисты, пробуем заново восприятие, зрение, слух, обоняние, вкус... да-да, кофе из стаканчика можно и отпить. И такую краткую ревизию стоит делать минимум трижды в день, найти для этого время. Чаще - еще лучше. Зачем это делать? Да просто потому, что стресс, как водоворот, затягивает, и иногда надо остановиться-оглянуться, вспомнить, кто ты и где твои вещи. Вот так банально, да. А еще полезно, вот так же, "пингуя" ощущения, гулять, лепить из пластилина или теста - очень стрессоснимающая штука, хоть в офисный стол кусок пластилина клади - благо, сейчас и не мажущийся делают. Впрочем, мягкая игрушка, наполненная шариками, тоже подойдет, эффект похожий - щупать ) Хотя пластилин еще и форму сохранит, пока вы его дальше не сомнете. А маленьким детям советуют еще и ладошки обрисовывать с той же целью. И ощущения, и вот он, я, смотри - все в комплекте. Взрослым тоже иногда можно.

Третья штука - простые, понятные, знакомые дела, лучше - с простым, понятным и созидательным, и, главное, нравящимся вам результатом. Если у вас есть возможность посвятить этому всю вашу активность - вообще идеально. К сожалению, такая возможность есть редко. Но хотя бы часть вашей активности стоит посвятить этому. Тому, что вы любите, знаете, умеете и что гарантированно выходит и не требует напряжения. Как ни странно, это лучший отдых, чем просто смотреть ковер или тупить в экран. Пусть это будет что-то примитивное - да, тот самый компот или пирог, какая-нибудь уборка и наведение порядка... А еще лучше, если вы сможете результатом поделиться с другими, позаботиться о других - накормить пирогом, поделиться вещами, обнаруженными в процессе ревизии шкафа... Тут как и с удовлетворением базовых потребностей - человеку в стрессе кажется, что ему не до того. Но задачи и приоритеты стоит слегка перераспределить, чтобы на понятные, простые и знакомые дела нашлись силы и время. И оно воздастся сторицей, ничто так не улучшает самочувствие, как сделанное дело.

Четвертое - физическая активность. Если ваша усталость не чисто физическая - хотя от моральной усталости, бывает, тело ломит и хочется упасть и не шевелиться ничуть не меньше, чем если вагоны разгружал - вам таки нужна физическая нагрузка. Спорт, танцы, прогулка или даже огород / колка дров. Что угодно, что позволит потратить вырабатываемый при стрессе адреналин естественным, предназначенным для него способом - на физическую активность. Драться с хищником или бежать от него современному человеку приходится редко, а адреналин-то при стрессе вырабатывается все равно. Так что двигаться стоит, даже если кажется, что вам только этого не хватало. Как ни странно, становится легче. Кстати, этот пункт замечательно сочетается с предыдущим, если у вас есть подходящее дело.

И, наконец, пятое - делитесь эмоциями. Покер-фейс - не то, что помогает пережить стресс. Хотя уметь делать каменное лицо и жизненно необходимо в целом ряде случаев, делайте его для других, а не для себя. А кумушки, бложики и чатики помогут вам не держать слишком много негативных эмоций в себе. И часто проговоренная, даже перед зеркалом, ситуация выглядит по-другому и с ней куда легче справиться. А если кумушки, бложики и чатики не помогают, или ситуация особо секретна, не расскажешь вот так всем - психолог в помощь.

запись создана: 29.09.2015 в 13:49

@темы: Социо, Полезное, ПЧ

---

о связях

Помер мобильный, вроде, дело в симке, но энивей, дозвониться мне нельзя никак.
Пишите тут, и надеюсь, ничего срочного не потребуется, а завтра я предприму шаги =)

@темы: Рога, Компожуть, Наблюдения

---

страницы - сегодня

Вчера это начиналось как небольшой перевал в работе и вообще ежедневный скетч. "А дальше всё как в тумане".

"Это путешествие начиналось как тихая прогулка. Мы взяли немного груза, так что, в ней появился смысл - и немного денег. А вообще, мы-то хотели сходить вдоль Склона Острых Углов и поглазеть на скалы.
И вот тогда заметили, как что-то спугнуло разом всех птиц..."

Не забываем смотреть полный размер картинок.

Вопрос: облайкать

1. лаячка		37	(100%)
Всего:		37

@темы: чёрт-арт, Тайнопись, Творчество

---

пинг

М? А, нет, не отпустило. =)
Картинки будут, я коплю и стараюсь привести скетчи к пристойному виду. Плюс, NDAшная работа, сочная.
Так что, пока ещё немного карданного порно.

@темы: Компожуть

---

страницы - сегодня

Упрс. Тренировки, насмотренность, срисовки и палитры. Наброски за день, покраска - крайне быстрая, минут 30. Уже получше, чем вчера, даже какие-то формы запомнила.

Вопрос: облайкать

1. лаячка		36	(100%)
Всего:		36

@темы: чёрт-арт, опыт +100, Творчество

---

страницы - сегодня

Уже не знаю, довольна я ими или нет. Пусть будут для истории.

Вопрос: облайкать

1. а я доволен/льна		40	(100%)
Всего:		40

@темы: чёрт-арт, Творчество

---

толково

На встречах не бывала, но Славу знаю, Слава - хороший.

23.09.2015 в 13:15

Пишет  Psyna:

Сегодня клубная встреча в Москве для любителей психологии
Оплата "сколько хочешь в шляпу".

23 сентября в 20:00 на Чистых прудах

Клубная встреча №37 "Страх ошибки"

Встреча: vk.com/event102549410

Клуб: vk.com/club77266366

@темы: Социо, Полезное, Позитив, Город

---

страницы - сегодня

I'm done. Или "я всё". 5 часов детализации, и даже довольна.
Язык дизайна... Вот спасибо Роме Гуро, как-то тонко так он смог до меня это донести.
Окончательно перестала разбираться в БлэкИнк. Надо потратить в него часов этак несколько, чтобы разобраться, потому что есть эффекты, недоступные мне в других прогах - высокое разрешение, чёткость линии. Но неудобного больше. Самое сложное — нет настройки размера кисти по клавишам (или я не нашла), и это так бесит! =)

Вопрос: облайкать

1. лаячка		49	(100%)
Всего:		49

@темы: чёрт-арт, опыт +100, Творчество

---

страницы - сегодня

Намеченной сай-фай тренировки псто.
ФШ для фото-основы, дальше саячка. Оба часа по три.

Вопрос: облайкать

1. лаячка		43	(100%)
Всего:		43

@темы: чёрт-арт, опыт +100, Творчество